Без захар Десерти за диабетици

Ястието е приключила и всеки говори за окончателния курс - десерт . Може би си мислите, че има две възможности за диабетик . Можете да пропуснете десерта , въпреки че е добре известно , че имате сладки зъб . Или пък може да се яде чийзкейк и напълно взриви вашата диета , за голямо огорчение на Вашия лекар. Но има и трети вариант. Имате вкусен десерт без съсипват вашата диета само с поставяне на малко предвидливост в курса. Плодова салата

Плодова салата е освежаваща десерт на топла лятна вечер , но някои диабетици избягват плодове заради високото съдържание на захар. Общо избягване не е отговорът ; диабетици просто трябва да се ограничи количеството на високите гликемичен плодове. Например , ананас и диня всеки има висок гликемичен индекс, така разглежда възможността за предоставяне на плодова салата с круши и някои плодове. Също така , цитрусови плодове като портокали са с високо съдържание на витамин С, който може да бъде от полза за борбата с диабета усложнения.


Sugar - Free Pudding

Бил Козби ще бъде толкова щастлив да знам, че диабетиците могат да ядат пудинг , също. Тя не трябва да бъде без захар , но добрата новина е, че можете да го отгоре с лъжица , без мазнини, разбита топинг . Умереността е важен фактор, когато става дума за хранене десерт , така дори и да се налага по-здравословен , без захар версия , няма нужда да се омитам три порции в едно заседание .