Какви са опасностите на глюкоза в големи дози
? Глюкозата се появява в комбинация с фруктоза като трапезна захар и тялото може да го произвежда от много от храната, която ядем . Това е вашата гориво. Дали яде глюкоза в големи дози или произвеждат прекомерни количества от него , твърде много глюкоза има отрицателно въздействие върху здравето ви по няколко начина. Гледането на количеството на храната, която ядем, е един от начините за контрол на глюкозата прием , но друго е да се запази внимателно око на съдържанието на вашата храна. Производителите на храни добавят подсладители в неочаквани продукти като кетчуп, сосове за салати и хляб , за да примами потребителите. Затлъстяването д-р Франк Ху от Харвардското училище за обществено здраве в Бостън , в сравнение с 12 унция. може на сода за перорален тест за глюкозен толеранс .
Вашето тяло съхранява глюкозата не изгаря като енергия , като упражнява под формата на мазнини . Превишение на мазнините в тялото може да доведе до високо кръвно налягане , втвърдяване на артериите , сърцето и бъбречна недостатъчност.
Diabetes
С течение на времето , високите количества глюкоза могат да увеличат честотата на диабет тип 2 . Докато има и други фактори , които определят дали ще имате диабет , като семейството си история, Health Study на медицинските сестри , и на специалисти по здравни Следвайте -Up Study показват връзка между заболяването и увеличава консумацията на сладки напитки.
Health Study на сестрите също показва корелация между гестационен диабет и консумацията на безалкохолни напитки.
Следваща статия:Трикове за понижаване на кръвната захар
Предишен текст на чл:Как да Заместник върховен Sugar Food със здравословни храни