Колко бързо 31 грама въглехидрати в един банан ще доведат до ниска кръвна захар 38?

Не е възможно да се определи точната скорост, с която 31 грама въглехидрати в един банан ще доведат до ниска кръвна захар от 38. Скоростта, с която нивата на кръвната захар се повишават след консумация на въглехидрати, зависи от няколко фактора, включително инсулиновата чувствителност на индивида, вида и количеството на консумираните въглехидрати и наличието на други храни в храната.

Ако имате ниска кръвна захар, важно е да следвате съветите на Вашия лекар или регистриран диетолог, за да контролирате нивата на кръвната си захар безопасно и ефективно.