Хрупкави Foods с никакви въглехидрати

Храни с ниско или никакво съдържание на въглехидрати са добри за хора с диабет или за тези, които са на ниско - въглехидратна диета да отслабна. Въпреки, че една диета, състояща се от не въглехидрати не е здравословно , закуски, които имат ниско или никакво съдържание на въглехидрати са добър избор за всеки диабетик . Има много здрави и хрупкави избор на храни , които не съдържат въглехидрати. Моркови

Морковите са не само без въглехидрати и хрупкави , но те са много здрави. Те съдържат бета каротин, което е добро за очите и кожата. Като всяко зеленчуци или плодове , морковите имат витамини и минерали, които тялото се нуждае за здраве.


Целина

Целина често се смята за " диетични храни ", защото тя е много с ниско съдържание на калории , не съдържа въглехидрати и е пълна с вода . Този зеленчук е хрупкаво , здрави и добре за всякакъв вид диета. Проверка на въглехидратно съдържание на нищо добавен в целината , като например фъстъчено масло или превръзка , която може да добавите въглехидрати да целината невнимание .