Аткинс Насоки Диета
The Atkins диета е създадена през 1972 г. от кардиолог Робърт Аткинс . Тя се фокусира върху подпомагането на тялото да гори мазнини вместо въглехидрати. Общото схващане е , че яденето на твърде много въглехидрати може да доведе до увеличаване на теглото , защото това, което не се използва за енергийни магазини себе си в тялото под формата на мазнини . Когато въглехидратите са ограничени , тялото е принуден да консумира съхраняват мазнини като основен източник на енергия. Фаза 1Следваща статия:Atkins Диета Options Fast Food
Предишен текст на чл:Храни да се избягва на Аткинс Диета
Atkins Диета
- Проблеми с Atkins Въведение фаза
- Какви са храни, които са разрешени на Аткинс Диета
- Храни, които да избягвате на Аткинс
- Какво Natural Foods Have Антиоксиданти
- Как да се добави по зърното на No- Carb Диета
- Как мога да спра глад храна когато съм на Аткинс Диета
- Как за борба с Запек на Аткинс
- Как се попълва Phase One : Предизвикване на Аткинс Диета