За Навяхване
Разбирането навяхване е важно , така че може да се получи правилна грижа за вредата . Също така е полезно да се научат как да се предотврати изкълчване чрез използване на предпазни средства , когато участват във високо - рискови дейности като контактни спортове. Да се научим да се идентифицират различните видове навяхвания от механизма на нараняването и от нейните симптоми ще ви помогне да се разбере сериозността на навяхване . Тази информация е от съществено значение при определяне на това как да се лекува навяхване . Наем Видове
Има четири вида , или степени , на навяхване . A първа степен навяхване е незначително нараняване сухожилие , което причинява незначителни болки и липса на набъбване . A втора степен навяхване показва незначително разкъсване на сухожилие , което ще доведе до умерен , локална болка и подуване . На трета степен навяхване е описан като пълна руптура на сухожилие , и причинява силна болка и подуване . А четвъртата степен навяхване е пълното отделяне на сухожилие от костта , което води до силна болка и подуване на околните райони. Този тип навяхване ще изисква операция за отстраняването му.