Как да се използват пресни Ruta за лечение на Torn сухожилие в глезена

Sprains причиняват наранявания връзки, съединителната тъкан между костите и ставите. Тези връзки могат да бъдат опънати твърде далеч , защото обикновено на усукване сила, приложена съвместна докато е лагер тегло. A усукан глезен може да бъде много малка навяхване които изчезват в рамките на няколко дни , или тя може да бъде тежка , включващи сухожилие сълза . Симптомите включват болка, оток и синини , и кожата на глезена може да се чувствате топло и дори горещо на пипане . Ruta оттенък е билка се прилага за навяхвания като хомеопатичен метод , според Медицинския център на Университета Мериленд. Нещата ще трябва
Ice пакет
4 унция. свеж Ruta
една пинта зехтин , шафраново или растително масло
1 унция. пчелен восък (по желание ) на MarketBook.bg Покажи повече инструкции
е. 1

Започнете с RICE терапия. Лечение за всички навяхвания , включително тези, свързани с хомеопатията , започва с " почивка , лед, компресиране , и повдигне . " Почивай си глезен в продължение на 48 часа се прилага една опаковка лед в продължение на 20 минути в даден момент да се намали подуването , компресирате подуването с еластична превръзка, и издигане на глезена . Дръж си глезена издига над нивото на сърцето си , ако е възможно .

2

Комбинирайте 4 унция . свеж Ruta с 1 литър зехтин , шафраново или друго растително масло. Можете да заместите свинска мас за маслото , ако предпочитате. Загрейте олиото в тиган много слаб огън , непокрити , за около 60 минути . Ако желаете Ruta мехлем , а не масло , добавете 1 унция. от пчелен восък, към сместа в самия край на времето за затопляне.


3

Оставете сместа да се охлади , и след това да го излее в бутилка или буркан с плътно затварящ се капак . <Бразилски>
4

Масажирайте глезена си с вашия Ruta масло или мехлем най-малко три пъти дневно , и по-често , ако можете. Въпреки навяхвания обикновено започват изцеление рамките на 48 часа , болката от скъсани връзки могат да се задържат в продължение на няколко седмици. Продължи прилагането на Ruta толкова дълго , колкото е необходимо , за да за да се ускори изцеление.