Massage Therapy за Sports Injury

Много видове масаж са свързани със спорта. В някои случаи , масаж може да помогне за предотвратяване на спортни травми от настъпване. Въпреки това, е настъпило веднъж спортни наранявания , масаж терапия F може помощ скорост изцеление и намаляване на болка, свързана . Bennefits на Спортен масаж

В допълнение към понякога помага предотвратяване на нараняванията от възникването масаж след нараняване може да помогне скорост изцеление чрез насърчаване на притока на кръв към засегнатата област , намаляване на напрежението в мускулите , което може да повлияе на увреждане на ставата , и намаляване на болката и общ дискомфорт, свързани с вредата .

Масаж може да има както физически, така и психологически ползи . Физически ползи включват разширяване тъкан порите да се ускори изцеление, стречинг стегнати тъкани , счупи съединителна тъкан и подобряване на еластичността на тъканите . Един от най- психологически ползи от спортен масаж след контузия е проста психологическа полза на чувстваш добре . Това , когато се комбинира с повишено кръвно и лимфната поток, ще намали времето за лечение и ще помогне за намаляване на вероятността от една и съща област да се нараняват отново.


Масаж за специфични заболявания

<п > Въпреки че масаж може да бъде от полза за широк кръг от спортове, свързани с наранявания , тя често се използва за лечение на пищяла клечки , плантарна фасциит , глезенни щамове , осакатявам щамове и слабините щамове. Тъй като някои спортни травми могат да предизвикат напрежение в мускулите и спазми, тя е особено полезна за привеждане на тялото обратно в баланс, за да позволи да се случи естествено изцеление.