Колко трябва да спи средношколец?

Според Националната фондация за сън децата на възраст от 6 до 13 години се нуждаят от около 9-11 часа сън всяка нощ.

*

*

нарушения на съня
нарушения на съня

  1. Ръцете изтръпват и болят през нощта, когато се опитвате да заспите?
  2. Защо се възбуждам, като търкам жена си, докато спя?
  3. Домашни тестове за сън:Какво трябва да знаете
  4. Какво да очаквате от сън
  5. Какво кара човек да спи повече от нормалното?
  6. Как липсата на сън причинява липса на енергия
  7. Защо ръцете изтръпват по време на сън?
  8. Причини за Waking Up в средата на нощта
  9. Игри за да Ви помогнем да заспя
  10. Може ли малко момиченце да спи в едно легло с баща си, ако той е самотен баща и тя иска неговото, защото е сънувала лош сън?