Колко дълго може да спи човек в депресия?

Няма еднозначен отговор на този въпрос, тъй като времето, през което депресираният човек спи, може да варира в зависимост от индивида и тежестта на неговата депресия. Някои депресирани хора могат да изпитат хиперсомния или прекомерна сънливост, докато други могат да изпитат безсъние или затруднено заспиване. В някои случаи депресираните хора също могат да изпитат промени в моделите си на сън, като например често събуждане през нощта или кошмари.

Ако изпитвате депресия и сте загрижени за съня си, важно е да говорите с лекар. Те могат да ви помогнат да определите причината за вашите проблеми със съня и да препоръчате възможности за лечение.