Защо ръцете и ръцете ви заспиват?

Усещането за "заспиване" в ръцете и дланите, известно още като парестезия, възниква, когато нервът е компресиран или раздразнен, нарушавайки предаването на сигнали между нерва и мозъка. Ето няколко често срещани причини, поради които ръцете ви може да заспят:

1. Продължителен натиск :Продължителният натиск върху нерв може временно да повлияе на неговата функция. Това може да се случи, когато се облягате или почивате на ръката си за продължителен период от време.

2. Синдроми на нервна компресия :Някои медицински състояния, като синдром на карпалния тунел, синдром на кубиталния тунел или синдром на изхода на гръдния кош, могат да притиснат нервите в определени области (напр. китки, лакти или рамене), причинявайки изтръпване или изтръпване на ръцете и ръцете.

3. Неудобни позиции :Държането на ръката или ръката ви в неудобна позиция за продължително време, като например сън с ръка, прибрана под главата, може да окаже натиск върху нервите и да доведе до временна загуба на усещане.

4. Проблеми с кръвообращението :Лошото кръвообращение, дължащо се на състояния като атеросклероза (втвърдяване на артериите), може да ограничи притока на кръв към нервите, причинявайки неизправност и да доведе до парестезия.

5. Диабет :Диабетът може да причини увреждане на нервите (диабетна невропатия), което може да повлияе на усещането в ръцете и краката.

6. Недостиг на витамин :Липсата на определени витамини, особено B12 и B6, може да доведе до проблеми с нервите и изтръпване или изтръпване на крайниците.

7. Травма :Наранявания или фрактури на ръката или ръката могат да увредят нервите, водещи до парестезия.

Важно е да се отбележи, че постоянното или тежко изтръпване на ръцете и ръцете трябва да бъде оценено от медицински специалист, особено ако е придружено от слабост, болка или други тревожни симптоми. Те могат да определят основната причина и да препоръчат подходящо лечение.