Нощната медицинска сестра кара ли ви да спите?
Говорете с Вашия лекар или фармацевт за други възможности за подобряване на съня, като практикуване на добра хигиена на съня, избягване на кофеин и алкохол преди лягане и създаване на комфортна среда за сън.
Нарушения на съня
- Учестено дишане насън какво означава?
- Съвети Sleep помощ
- Това е отговор. Бременна съм в 6-та седмица и открих, че ако спите трудно, можете да добавите допълнителни възглавници. Тези специални възглавници са предназначени за жени, които работят. Имате 1?
- Защо ти става горещо, когато спиш?
- Как да промените начина си на мислене относно съня
- Ефекти от Morning Sleep върху пулса

