Колко часа трябва да спи едно дванадесетгодишно момиче?

Американската академия по педиатрия препоръчва на децата на възраст 6-12 години да спят 9-12 часа на нощ.

*

*

Нарушения на съня
Нарушения на съня

  1. Физически Последствия от съня лишаване
  2. Какво е ток на сън?
  3. Как да спим през нощта, а не през деня?
  4. Бременна съм в 9-та седмица и когато спя на страничния си крак, заспивам. Това се случва и от двете страни. има ли нещо, което може да се направи, за да бъде по-удобно?
  5. На какво се дължи липсата на сън?
  6. Как стареенето се отразява на вашия сън
  7. Какви са ползите от наличието на подслон?
  8. Втвърдява за Insommnia
  9. CPAP почистване Изисквания
  10. Приспивате ли по време на d и c?