Ще имате ли спонтанен аборт, ако вземете сънотворно?

Няма доказателства, че сънотворните могат да причинят спонтанни аборти. Някои проучвания дори са установили, че някои средства за сън могат да бъдат безопасни за приемане по време на бременност. Все пак е важно да говорите с Вашия лекар, преди да вземете каквото и да е средство за сън по време на бременност. Това ще ви помогне да изберете безопасно лекарство, което няма да навреди на вас или вашето бебе.

Като цяло се препоръчва жените да избягват приема на каквито и да било лекарства по време на бременност, особено през първия триместър. Това е така, защото развиващият се плод е най-уязвим от увреждане през този период. Въпреки това, ако страдате от безсъние, може да се наложи да вземете помощно средство за сън, което да ви помогне да си починете.

Ако обмисляте да приемате помощно средство за сън по време на бременност, не забравяйте първо да се консултирате с Вашия лекар. Те ще могат да оценят вашите индивидуални нужди и да препоръчат най-добрия курс на лечение. Те могат също така да предложат алтернативни методи за облекчаване на безсънието, като например:

* Създаване на редовен график за сън

* Създаване на релаксираща рутина преди лягане

* Избягване на кофеин и алкохол преди лягане

* Правете редовни упражнения

* Посещение на терапевт за помощ при справяне със стреса