Възможно ли е да не знаеш дали си спал или не?

Възможно е да сте в състояние на объркване или дезориентация, когато се събудите и временно да не знаете дали сте заспали или не. Това може да се случи поради няколко фактора, като събуждане по време на цикъл на дълбок сън, инерция на съня, определени нарушения на съня или външни смущения, които нарушават прехода между сън и бодърстване.

Въпреки това, като цяло, човек в пълно съзнание обикновено може да направи разлика между заспал и буден.