Какво ли колеблив Sleep

? Неспокойния сън лишава организма от необходимата почивка и може да показва сериозен здравен проблем. Ако страдате от неспокоен сън или често се събуди чувството unrested , трябва да обсъдите проблема с Вашия лекар. Definition

" неспокойния сън " означава сън , че е неспокоен и спорадично . Можете да мятам и въртя . Вие може да заспи само , за да се събуди на няколко пъти през нощта . Неспокоен сън идва в неравномерни интервали , и ви кара да се чувствате уморени , когато се събуди .


Предизвиква

неспокойния сън може да означава сериозно здравословно състояние. Биполярно разстройство, депресия и тревожност нарушения често са придружени от нервност счупен сън. Оттегляне Вещество злоупотреба може да доведе до неспокоен сън , както може естествени промени като менопауза . Дървеници или паразитни инфекции също могат да причинят неспокойния сън. Нередовна моделите на съня може да показват също, нарушение на съня, като сънна апнея .