Какво ли колеблив Sleep
? Неспокойния сън лишава организма от необходимата почивка и може да показва сериозен здравен проблем. Ако страдате от неспокоен сън или често се събуди чувството unrested , трябва да обсъдите проблема с Вашия лекар. Definition " неспокойния сън " означава сън , че е неспокоен и спорадично . Можете да мятам и въртя . Вие може да заспи само , за да се събуди на няколко пъти през нощта . Неспокоен сън идва в неравномерни интервали , и ви кара да се чувствате уморени , когато се събуди .
Предизвиква
неспокойния сън може да означава сериозно здравословно състояние. Биполярно разстройство, депресия и тревожност нарушения често са придружени от нервност счупен сън. Оттегляне Вещество злоупотреба може да доведе до неспокоен сън , както може естествени промени като менопауза . Дървеници или паразитни инфекции също могат да причинят неспокойния сън. Нередовна моделите на съня може да показват също, нарушение на съня, като сънна апнея .
Следваща статия:Как да получите най-новата CPAP техника
Предишен текст на чл:Причини за възникване на прекомерна сънливост през деня
нарушения на съня
- Прекомерното Sleeping в Детски
- Какви са CPAP машини
- Как да се изхвърля на използван CPAP
- Какво прави от един човек Night Owl
- Как да Отнасяйте Трясък Умора
- Как да получите по-добри навици на спане
- Физически Билки за да помогне на възрастните хора да спя нощем
- Как мога да използвам Mouth Pieces да спрете хъркането