Причини за възникване на прекомерна сънливост през деня

дневна сънливост или сънливост засяга много хора . Хората, които страдат от това състояние на регулярна основа не са в състояние да се концентрира по време на работа , и те могат да се движат с по-бавни темпове. Макар идентифициране на причината за сънливост през деня може да се окаже сериозен проблем , чрез оценка на начина на живот и навиците на страдащите могат да определят точно спусъка . Промяна на моделите на съня

A промяна в нормален модел на съня на човек , като преминаването към нощната работа на смени, може да повлияе на способността на организма да остане нащрек и буден през светлата част на денонощието . Повечето хора тренират телата им да спят някъде в часовете между 23:00 и 7 отивам в леглото по-късно и се събуди по-късно може да обърка тялото, и това ще отнеме време, за да се приспособят към новия график на съня .


Медицински условия

Някои медицински състояния като сънна апнея , безсъние и автоимунни заболявания , които причиняват умора като синдром на хронична умора и фибромиалгия , може да доведе до прекомерно сънливост през деня часа . Лекарите могат да предложат помощ или лекарства, за да помогне на страдащите от преодоляване на проблемите, като сънна апнея и безсъние . За съжаление , няма лекове за автоимунни заболявания. Въпреки това, промените в начина на живот , като например включването на упражнения и като енергийни добавки могат да помогнат за борба с умората.