Лошо ли е 2 да събудите някого да ходи насън?

Не е лошо да събудите сомнамбул. Всъщност обикновено се препоръчва внимателно да събудите сомнамбул, вместо да му позволите да продължи да ходи. Това е така, защото ходенето насън може да бъде опасно, тъй като индивидът може по невнимание да нарани себе си или другите. Освен това ходенето насън може да наруши моделите на съня на индивида и да доведе до умора през деня.

Когато събуждате сомнамбул, е важно да подходите към него спокойно и да говорите тихо. Стряскането на сомнамбул може да доведе до объркване или възбуда. След като привлечете вниманието им, внимателно ги насочете обратно в леглото и им помогнете да се настанят удобно.

Ако индивидът проявява насилствено или опасно поведение, може да се наложи да го ограничите физически, докато се събуди. Това обаче трябва да се прави само в краен случай и само ако има непосредствена опасност от нараняване.

В повечето случаи ходенето насън е безобидно състояние, което не изисква лечение. Въпреки това, ако ходенето насън причинява значителен дистрес или нарушава живота на индивида, важно е да посетите лекар за оценка.