Какво се случва при централна сънна апнея?
Централната сънна апнея (CSA) е нарушение на съня, характеризиращо се с повтарящи се епизоди на паузи в дишането по време на сън. Тези паузи са причинени от липса на усилие за дишане, а не от физическо препятствие в дихателните пътища.
По време на епизод на CSA мозъкът не успява да изпрати сигнали до мускулите, които контролират дишането. Това кара гръдните мускули и диафрагмата да се отпуснат и въздушният поток спира. Паузата в дишането може да продължи няколко секунди или дори минути.
В крайна сметка мозъкът разпознава, че тялото не получава достатъчно кислород и изпраща сигнал до мускулите да започнат да дишат отново. Това често причинява силно пръхтене или ахване.
CSA може да наруши съня, което води до прекомерна сънливост през деня, умора и затруднено концентриране. Може също да увеличи риска от сърдечни заболявания, инсулт и други здравословни проблеми.
Причини
CSA може да бъде причинено от няколко фактора, включително:
* Медикаменти: Някои лекарства, като опиоиди и бензодиазепини, могат да потиснат дихателната стимулация и да доведат до CSA.
* Медицински състояния: CSA може да бъде свързано с различни медицински състояния, включително сърдечна недостатъчност, инсулт, хронични белодробни заболявания и неврологични разстройства.
* Затлъстяване: Затлъстяването е рисков фактор за CSA. Излишното тегло около врата може да окаже натиск върху дихателните пътища и да затрудни дишането.
Диагноза
CSA се диагностицира с изследване на съня, което е тест, който записва вашите мозъчни вълни, дишане, сърдечен ритъм и нива на кислород по време на сън.
Лечение
Лечението на CSA зависи от основната причина. Обичайните лечения включват:
* Промени в начина на живот: Загубата на тегло и избягването на алкохол и кофеин може да помогне за подобряване на CSA.
* Кислородна терапия: Кислородната терапия може да бъде предписана, за да ви помогне да поддържате адекватни нива на кислород по време на сън.
* Терапия с непрекъснато положително налягане в дихателните пътища (CPAP): CPAP терапията използва машина за подаване на въздух под налягане към носа или устата по време на сън. Това помага за поддържане на дихателните пътища отворени и предотвратява паузите в дишането.
* Хирургия: В някои случаи може да се наложи операция за коригиране на физическа аномалия, която причинява CSA.
- Ако сте на 13 години и правите много упражнения, спете добре девет часа всяка нощ, но имате наистина големи тъмни кръгове под очите, как можете да се отървете от тях?
- Това, което ядете, може да саботира съня ви
- Етапът на сън, по време на който мускулната функция е почти напълно изключена, е?
- Каква е разликата между сън и дрямка?
- Заспал на работа?
- Как да спрете използването на CPAP