Причини и средства за Хъркането
Хъркането се причинява от вибрации на меките тъкани в гърлото. Онези, които хъркат имат много допълнителни меки тъкани в гърлата им . Е създадена на шума при ефира в гърлото и носа са запушени. Препятствия може да бъде нещо от тесен челюстта или извънгабаритни език да намалява капацитета на белите дробове , пушенето и алергии. Тези препятствия създават не само шума , но правят работата на тялото по-трудно да диша вместо почивка , което от своя страна допринася за по-лек за спане .
Здравни рискове
Хъркането може да бъде знак за сънна апнея, здравен проблем с потенциална опасност за живота, в който лицето не може да получи достатъчно въздух в дробовете им и може да се задуши по време на сън . Сънна апнея също може да доведе до инсулт , високо кръвно налягане и сърдечна недостатъчност .