Как се лекува скъсан стомаха Muscle

разкъсване на мускул на стомаха е известен също като коремна щам . Мускулът , който е най-често засегнати от тази контузия е ректус абдоминис мускул . Това е мускул , който образува " шест пакет " гледам на зоната на корема , когато тя е добре развита. Коремна щам се случва , когато мускулите се насилствено простря отвъд нормалните си граници , които след това ще доведе до разкъсване на мускулни влакна в известна степен . Щетите се оценява 1 , 2 и 3 клас I - . Лек дискомфорт поради повреда на няколко мускулни влакна , но като цяло силата на мускула все още е нормално. Клас II - повече мускулни влакна се разкъсват , което носи повече болка , подуване и дискомфорт. Клас III - включва пълно разкъсване на мускул , който се проявява с тежки мускулни спазми и болки , силен оток и синини , и намаляване на обхвата на движение . Инструкции
Как се лекува скъсан стомаха Muscle MarketBook.bg: 1

Прилагане на лед е от полза по време на първите 48 часа след нараняване. Поставете кърпа на корема и се прилага лед в продължение на 15 до 20 минути . Оставете кожата да се затоплят, за около 45 минути и след това можете да започнете заледяване отново. Нанасяйте 4-8 пъти на ден . Заявление Ice или криотерапия е най-добре по време на острата фаза на нараняване да се намали подуване и болка , а също и за намаляване на кървене от повредената мускул.

2

Консултирайте се с вашия лекар, за някои полезни лекарства като противовъзпалително наркотици или стероидни инжекции, за да помогне с възпаление и мускулни релаксанти за облекчаване на болезнените и спастични мускули .


3

Сложи малко локално обезболяващо мускулен крем или гел. Прилагайте я върху увредената част на корема , докато се абсорбира напълно. Продължавай да го прилагат в продължение на около 3 до 4 пъти на ден , за да се осигури облекчаване на болката , която трае в продължение на часове .

4

График за сесията физикална терапия . Рехабилитация ще допринесе много за по- бързо възстановяване . Физическата терапевт ще се прилага модалности , като терапевтични ултразвук , за да помогне за намаляване на болката и дискомфорта; , а също и някои специфични упражнения за укрепване на отслабени коремни мускули .

5

Прилагане на топлинна енергия е от полза 4 до 5 дни след възпаление утихна . Moist прилагане на топлина , като например топла вана , е отличен за коремна щам . Топлината в този метод лесно прониква в мускулите , които след това облекчава болката и спазми на корема.

6

Поставете ранени коремния мускул , за да се насърчи по-бърз оздравителен процес . За клас I коремна щам , почивка на мускула от всякакви дейности , за около 3 седмици. Клас II коремна щам изисква от 4 до 6 седмици почивка . А клас III изисква 3 до 4 месеца за пълна почивка на легло , за да се даде възможност на мускула да се лекува след операция .