Как да премахнете Kinesio Tape
Лубрикант на MarketBook.bg Покажи повече инструкции
1
Покрийте Kinesio Tex лента със слой от зехтин , вода, лосион за ръце или бебешко олио . Позволете на смазката да се накисва в лентата за пет до 10 минути.
2
Издърпайте лентата бавно с една ръка по посока на растежа на косъма .
3 <р> Натиснете долната страна на кожата, която се намира под лентата с пръстите на другата си ръка .
4
Разтрийте кожата, която е покрита с лентата Kinesio . Това помага за намаляване на някои от болката и чувствителността , свързана с отстраняване на лентата .
5
Изхвърляйте използваната Kinesio лентата в кофа за боклук .
Разтежения на мускули
- Защо ще получите стомашни спазми след пренапрежение на бедрото, което е било повредено при инцидент?
- Прогноза за Ахилесовото сухожилие Ремонт
- Какво би повлияло увреждането на медиалните прави мускули?
- Как да използваме топлинна терапия на Ярка Мускули
- Къде се намира гладката мускулатура?
- Как да се определи разкъсано Плантарна фасция

