Първа помощ - Heat Vs. Студената пакети

В случаи на болки и подуване на мускулите и ставите , най-често срещаните средства за защита, оказване на първа помощ са склонни да бъде прилагането на топлина и студени компреси . И двете са важни части от всяка аптечка за първа помощ. Важно е , обаче , да се знае кога е най-добре да се прилага топлина и кога да прилага студено. Някои наранявания реагират по-добре на всеки от методите , и други наранявания реагират най-добре да се редуват между топлина и студ . Видове

лед опаковки могат да бъдат направени с лед се събира в контейнер , опаковки замразен грах ( лесно монолитен до засегнатия част на тялото ) , предварително направени химически студени компреси и ледени бани. Топлината може да дойде от електрически отоплителни подложки , химически горещи пакети, топла вода в бани или бутилки и дълбоко топлина кремове . Наем Съображенията

Въпреки болезнени наранявания може да ви накара да искате да използва прекомерна топлина и студ, най-добре е да използвате опаковки с по-умерени температури. Без значение какъв метод да използвате , уверете се, че сте се при лечението на основното нараняването с друга първа помощ , а не само болката.