Tricep Muscle Наранявания Симптоми
трицепса brachii са мускулите на горната част на ръката , които се свързват с костите на ръката. Работа противоположна на бицепсите , трицепсите са отговорни за удължаване на ръката, която го прави чрез издърпване на лъчевата кост в лакътя . Контузии често са резултат от повдигане на твърде много тегло или извършване на повтарящи се движения. Неспазването на правилно загрее преди тренировка увеличава риска от нараняване, както прави със затлъстяването , неправилното хранене и презастрояването на бицепса . Pain Основният симптом на мускулна травма е болка или болезненост . В случай на трицепс нараняване , болка би възникнала при удължаване на предмишницата и се фокусира в горната част на гърба на ръката. Мускулни болки могат да са резултат от различни причини , но трябва да се разграничава от самото възпаление , което е резултат от усилия , без наранявания.
Подуване
Muscle подуване може да се появи за разнообразие причини , обикновено натрупване на течност в мускула . Подуване ще бъдат локализирани на мястото на щама , който ще бъде навсякъде от лакътя до близо до рамото на задната страна на ръката в случай на нараняване трицепс . Подуване на лакътя може да показва увреждане на сухожилията , свързващи трицепса на костите на ръката.
Следваща статия:Информация относно Muscle Injury
Предишен текст на чл:Ефекти от тежка Калф Strain
Muscle Strain
- Как да получите бързо облекчение от Charlie Horse
- Как да си направим Natural Отопление Pad
- Как да се определи разкъсано Плантарна фасция
- Как да разберете дали имате извади Muscle
- Как да се диагностицира с контузия
- Как да Седнете и диск да се избягва на Shin Splint
- Как да се реабилитира един Muscle Tear в гърба
- Обработки за контузия