The Best Home Remedy за Instant Muscle Pain Relief
Мускулна болка може да дойде от е напрегната , претоварени или ранени. Този вид болка се влошава и от използване на тези мускули . Мускулна болка може да доведе , когато тялото е засегната от някои инфекции, като грип. Грижа за мускул
Rest мускула. Ако продължите да използвате мускула болката ще се влоши . Това отнема 48 часа за мускула да се лекува от лека болезненост . Количеството на почивка необходимо зависи от сериозността на нараняването . Ако не си почине , бихте могли да влошат situation.Immediately след контузия , се прилага една опаковка лед или го увийте пострадалото част в кърпа с лед. Но не прекалявайте; прилага леда в интервали от време. Избягвайте горещи компреси , тъй като те са лоши за мускулна pains.A лек масаж на болки в мускулите може да помогне за облекчаване на болката и soreness.Although изглежда трудно да се движат мускулите , най-добрият начин да я излекува е да го използвате внимателно . Опънете мускул и го упражняват mildly.Take противовъзпалително лекарство като аспирин или ибупрофен или използвайте противовъзпалително rub.Stay хидратирани. Ако болката се дължи на спазми , дехидратацията може да бъде причина . Пийте много течности. Наем Начало средства
Опитайте природни начало средства , които ще излекува болката , както и предотвратяване на всякакви странични effects.Garlic е противовъзпалително и следователно е много полезно за лечение на болки в мускулите . Нанесете синапено масло третира с чесън на засегнатата част на тялото , за да осигури незабавен relief.Tart черешов сок е антиоксидант и противовъзпалително и помага на мускулите recovery.Turmeric прах е индийска подправка , които могат да бъдат използвани за храна, за да помогне с повече сериозни състояния като артрит или съвместно pain.Take някои джинджифил с мед, за да се разсее на pain.Mix лют червен пипер със зехтин и се прилагат в засегнатия район , за да се намали болката. Продажба и Наем на билкови лекове <Бразилски>
Карамфил масло, евкалиптово масло и масло от лавандула , често се използва за лечение на мускулни болки. Триенето на маслата върху засегнатия участък ще осигури relief.Epsom сол осигурява моментално облекчение. Изсипете две пълни чаши английска сол в топла вода и се изкъпе в it.Oil извлечен от жълт кантарион , противовъзпалително растение, може да се прилага върху засегнатата област, за миг relief.White върбова кора , арника и дяволски нокът може да се използва за техните анти- възпалителни свойства. Използвайте както е указано в етикета на продукта.
