Кои мускули трябва да се укрепят, ако са неогледални?

Ако един мускул не е огледален мускул, ще трябва да укрепите неговия огледален мускул.

Неогледалните мускули често се развиват, за да компенсират дисбаланс или слабост от едната страна на тялото. Така че укрепването им ще помогне за възстановяване на баланса и симетрията на тялото.

Ето защо, ако искате да укрепите не-огледален мускул, важно е също да укрепите неговия огледален мускул и да подобрите цялостната симетрия и баланс на тялото си.

*

*

Разтежения на мускули
Разтежения на мускули

  1. Как да се облекчи Херния Pain
  2. Искате по-добра тренировка? Просто добавете гравитация
  3. Какво се случва, когато отпускането на диафрагмата и междуребрените мускули повиши вътребелодробното интраторакално налягане?
  4. От какво са направени бицепсите и трицепсите?
  5. Какво да направите, ако нарани мускул на прасеца
  6. Какво е постигнато, когато честотата на стимулация е толкова висока, че проследяването на мускулите показва слети пикове?
  7. Как да коригира мускулни дисбаланси , за предотвратяване наранявания
  8. Какви са вълните от мускулни контракции, които избутват храната през храносмилателната система?
  9. Как миоелектричният контрол и целенасочената мускулна реинервация направиха революция в технологията на протезните крайници?
  10. Как да се лекува с извадено Muscle бързо