Как да се намали киселина в стомаха Начало Remedy

Повишена стомашна киселина може да допринесе до състояние, известно като Acid рефлуксна болест или ГЕРБ , причинявайки болка в стомаха и хранопровода , което понякога води до по-сериозни нарушения в храносмилането , някои като сериозен като рак . Освен с помощта на над -на борсата лекарства, които могат да имат дългосрочни странични ефекти , много начало средства са на разположение за намаляване на излишните стомашни киселини. Следвайте инструкциите по-долу , за да намерите един или няколко домашни рецепти , които ще ви помогнат да се чувствате по-добре и да се намалят симптомите на киселинен рефлукс . Нещата ще трябва
Organic ябълков оцет
содата
Непреработена мед
Храносмилателните ензими
Apples
Киселинен отлив възглавницата клин MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
Как да се намали киселина в стомаха Начало Remedy

1

Покупка органичен ябълков оцет и се разбърква една чаена лъжичка с осем унции вода и се пие два пъти на ден, за да помогне за намаляване на стомашната киселина и симптоми на киселини . Оцет трябва да бъде органичен да бъдат най-ефективни . Проверете, за да се види дали "майката на оцет " е в бутилката. Това изглежда като мъгляв облак и е веществото, което ви уверява, оцета е органичен .

2

Добавете една чаена лъжичка на суров или непреработен мед на ябълков оцет и вода смес . Отново, уверете се, че медът е органичен .


3

Ако ябълков оцет сайдер не работи , опитайте смес от сода за хляб и вода. Приготвя се, като добавяне на една четвърт до една втора ч.л. . сода за хляб до осем унция чаша вода и се пие по няколко пъти на ден до максимум на три супени лъжици сода за хляб дневно.

4

Използвайте храносмилателни ензими с вашата храна , за да се увеличи способността на стомаха да се извари протеин.

5

Яжте по-малки хранения и дъвчете храната си добре, така той се смесва с повече слюнка, която помага на храносмилането.

6

яде ябълка или изпийте чаша неподсладен , органичен ябълков сок да се справи симптоми на ГЕРБ . Калият в ябълката помага да се неутрализира излишната киселина в стомаха. Опитайте това преди лягане , ако сте склонни към симптомите на киселинен рефлукс през нощта.

7

Направете промени в диетата , за да се излекува симптоми на парене зад гръдната кост . Премахване на висока степен на преработка пшенично брашно , бяла захар , излишните мазнини , кафе, газирани напитки и алкохол от вашата диета за облекчаване на болезнените симптоми на ГЕРБ .

8

Използвайте киселинен рефлукс възглавница клин за издигане на горната част на тялото по време на сън и облекчаване на симптомите на киселини в стомаха .