Оризовото мляко лекува ли киселини, както млечните продукти?

Не, оризовото мляко не лекува киселини, както млечните продукти. Всъщност оризовото мляко е често срещан фактор за киселини, главно поради високото си ниво на киселинност. Оризовото мляко съдържа по-висок процент въглехидрати, което може да доведе до повишено производство на стомашна киселина, което допринася за дискомфорта от киселини.

За разлика от млечните продукти, които съдържат съединения, които могат да помогнат за неутрализиране на стомашната киселина и да осигурят временно облекчение, оризовото мляко няма такъв защитен ефект. Вместо това, той може допълнително да раздразни лигавицата на хранопровода, което води до характерното усещане за парене, свързано с киселини.

Ако страдате от киселини, най-добре е да избягвате оризовото мляко и да избирате храни и напитки, благоприятни за киселини, като нискомаслени млечни продукти, постни протеини, плодове и зеленчуци. Освен това промените в начина на живот, като избягване на определени задействания (като кофеин и пикантни храни), хранене на по-малки количества и повдигане на главата ви, докато спите, могат да бъдат полезни при справяне с киселините.