Начини за намаляване на киселина Rebound след използване инхибитори на протонната помпа

инхибитори на протонната помпа са хапчета , използвани при лечение на GERD - известен също като гастро - езофагеална рефлуксна болест - и киселинен рефлукс . Те се изключи производството на киселина в стомаха. Когато сте спрели приема на инхибитори на протонната помпа , стомахът ви започва производството на киселина отново. Какво да очаквате

Когато сте спрели приема на инхибитори на протонната помпа , тялото ви може да се отговори от свръхпродукция киселина , или тя може да произведе нужното количество киселина. Така или иначе, след като не е имало много киселина в стомаха ви от доста време , ще трябва да се адаптира. В случай , че тялото ви свръхпроизвежда киселина , е важно да се запази спокойствие и не забравяйте , че тялото ви се нуждае от малко време, за да се коригира . Според AARP.org , стресът причинява на организма да се свръхпроизвеждам киселина , то е важно да се намали стреса усетите . Помислете за изследване техники стрес облекчение или като йога, за да позволи и на ума и тялото , за да се отпуснете .


Нещата трябва да се избягват

Според Mayo Clinic , някои просто като у дома си средства за защита могат да ви помогнат да намалите киселина след употреба на инхибитори на протонната помпа . Например , избягвайте стегнати дрехи , да ляга след хранене и да се избегне пушенето . Тези фактори могат да изострят киселинен рефлукс . Други препоръки включват повишаване на главата на леглото си , поддържане на здравословно тегло ( да запази натиска на стомаха ) , и избягване на храни , които предизвикват стомашни киселини , включително мазни или пържени храни , алкохол, шоколад , мента , чесън, лук и кофеин . Всеки има свои собствени Началните храни; разгледа водене на "храна вестник ", за да записвате това, което ядете и как тя те кара да се чувстваш така че можете да изрежете храни, които причиняват излишната киселина