Начало средства за Киселинен отлив
Ако не искате да се вземат традиционните лекарства за лечение на киселинния рефлукс - симптоми , можете да се обърнете към вашите кухненски шкафове и да намерят много средства, които ще ви помогнат за облекчаване на състоянието ви . Можете да намерите някои продукти, като алое вера, женско биле , лавандула, анасон и мента във вашия магазин за здравословни храни . Бадемите
Започнете яде бадеми преди хранене и един час преди лягане . Тези ядки намаляват вашите киселини симптоми.
Aloe Vera
алое вера, която е на разположение в областта на здравеопазването и хранителни магазини , лекува изгаряния. Пийте две унции . от алое вера дневно, за да помогнете на вашите киселини симптоми. Продажба и Наем на сурови зеленчуци и плодове
бананите съдържат естествен анти - киселина, която ще ви помогне с вашата продукция на стомаха киселина. Fresh ананас съдържа ензими , които намаляват производството на стомашна киселина , както добре. Ананасът също съдържа бромелаин , който разгражда протеините. Яжте нарязани на кубчета ябълки и моркови, които ще осигурят облекчение киселини - болка. Печени или варени картофи съдържат калиева сол, която се казва, че за да се намали киселинността в стомаха . Папая съдържа ензими , които са били използвани за лечение на стомашни разстройства. Papaya млечице също така се казва, да помогне за облекчаване на стомашни киселини , както добре. Може да имате възможност да намерите папая ензими в местния магазин за здравословни храни , това може да ви помогне. Сок от моркови може да помогне за разрешаване на ацидоза и киселинен рефлукс . Пиенето на чаша топла вода с лимонов сок, 45 минути преди ядете ще подпомогне храносмилането; калият в лимон също неутрализира стомашната киселина . Смесете 60 грама лук в 30 грама извара ( извара ) и да яде това три пъти на ден в продължение на една седмица. Това ще помогне на киселинния рефлукс .
Оцет
пиене ябълков оцет , който е киселина , помага да се намали болката от киселинния рефлукс почти веднага. Оцетът трябва да бъдат сертифицирани биологични и непастьоризирано с " майката ". Този вид оцет съдържа минерали и ензими, които не присъстват в пастьоризирани оцет .
Туршия Juice
Ако пиете сок от туршия , ще се почувствате почти незабавно облекчение . Сокът идва от кисели краставици и саламура , която се кисели краставици инча
Licorice
Deglycyrrhizinated женско биле ( DGL ), когато се дъвчат , стимулира и ускорява естествените защитни елементи на храносмилателната система . Вие ще започнете да се чувствате почти незабавно облекчение на болката. DGL е амино киселина . ( Виж Референтен 2 , " Licorice " ) Купи на прах или таблетки , които може да се разтваря в топла вода и се пие като чай. Пийте този чай дневно , като превантивна мярка, но предприеме внимателно, ако имате склонност към високо кръвно налягане. ( Виж Задание 1 , " Licorice " )
Lavender , анасон и мента Tea
Марка и пие смес от лавандула, анасон и мента на закуска и преди да отидат на легло . Използвайте равни количества от анасон, лавандула и мента, стръмен за пет минути, прецедете основанията и добавете мед за вкус . Използвайте сладък, европейски или зелен анасон и да се избегне кимион и звездовиден анасон . Това ще спомогне за намаляване на отлив киселина , газ, подуване на корема и крампи , докато те подобряват храносмилането. Lavender лекува киселина отлив щети и СПИН в правилното храносмилане . ( Виж Задание 1 ", анасон, мента и лавандула чай" )
