Естествени храни, които помагат С Киселини

Киселини в стомаха , или изгаряния , е уникално неудобни и почти невъзможно да се игнорира. Това е усещане за парене зад гръдната кост , която може да се повиши по-високо, като на врата. Киселини в първопричини могат да варират от човек на човек , но непосредствената причина за киселини в стомаха е обикновено стомашната киселина нараства в хранопровода , или киселинен рефлукс . Има медицински лечения от антиациди за лекарства с рецепта , поведенчески препоръки като не пушат , и диетични режими за борба с киселини. Зеленчуци

сурови, задушени или печени , зеленчуци са здрави , естествени храни, които не би трябвало да предизвика киселини в стомаха . Едно изключение е домати , които могат да доведат до кисела реакция . Тъй като пържени и мазни храни могат да предизвикат киселини в стомаха , пържени или обирани зеленчуци не правят списъка. Салати са отлични , но не и салатни дресинги , които са пълни с кисела оцет. Наем Плодове

страдащите от киселини могат да се насладят на най-много плодове , въпреки че някои може да се наложи да се избегне киселинни цитрусови плодове, като портокали и ананаси . Банани , ягоди , пъпеши , праскови и круши са по-безопасни възможности за избор.