Намаляване на холестерола добавки

Хората с висок холестерол могат да бъдат успешни в намаляването на техния общ холестерол , като алтернатива или естествени добавки за здравето в сравнение с лекарства по лекарско предписание . Повечето холестерол-понижаващи добавки имат по-малко странични ефекти от лекарства по лекарско предписание , а за някои от тях, да предоставят сравними резултати. Освен това, екстремни нива на повишен холестерол могат да отговорят положително на обединяване на усилията на лекарства по лекарско предписание и холестерол-понижаващи добавки. Fish Oil

Рибеното масло е здравословна масло с високо съдържание на омега - 3 мастни киселини и е доказано , че са ефективни при намаляване на триглицеридите и LDL cholesterol.Recommended : от 2 до 4 грама на ден ( само за възрастни ) Available : Течност, ароматизирани течни и capsuleSide ефекти: Неприятна послевкус ( магазин капсули във фризера , за да елиминират послевкус ) Внимание : . Прекомерните количества рибено масло може да причини други сериозни здравни проблеми в някои индивиди


Red Yeast Rice

червени дрожди ориз се получава от ферментирането на червени дрожди , след това добавяне на ферментирал ориз мая . Той съдържа естествено вещество, известно като ловастатин, който е и основна съставка в активни лекарства с рецепта фармацевтичен клас за лечение на високо cholesterol.Recommended : 600 мг два пъти на ден (само за възрастни ) Available : CapsuleSide ефекти : главоболие, лошо храносмилане , подуване на корема, световъртеж , киселини, болки в мускулите , болки в ставите , черния дроб inflammationCaution : Хората с нарушения в кръвосъсирването или приемате лекарства , които повишават риска от кървене не трябва да приемат червени дрожди ориз. Освен това , жените, които са бременни или кърмене се препоръчва да не се предприемат червени дрожди rice.Note : Когато Администрацията по храните и лекарствата открили червени дрожди ориз съдържа същата съставка като марката рецепта , производителите на червени дрожди ориз е наредено да се премахне ловастатин от продукт. Ето защо, не е ясно дали червени дрожди ориз закупен днес всъщност съдържа ловастатин .