Как да се наблюдава на холестерола четения в Начало

Мониторинг на нивата на холестерола е необходимост да управлява общото ви здраве. Някои холестерол в организма е необходимо , за да бъде здрав и да функционира правилно . Холестерол се съдържа в кръвта , както и в повечето от вашите клетки. Той играе роля в производството на клетъчни мембрани и някои хормони , както и подпомагане на много други телесни функции . Като високите нива на холестерол може да доведе до сърдечно-съдови заболявания и инсулт. Можете да имате високи нива на холестерол и да бъдат изложени на риск от здравословни проблеми, без да има някакви признаци или симптоми, и това е защо тестване на нивата е от съществено значение . Въпреки че е най-добре да имат нивата на холестерола проверени от лекар, има начини да го наблюдават у дома , както и Инструкции

1

Покупка дясната machineWhen закупуване на машина за домашна употреба се уверете, че го прави не само изпитване на общия холестерол . Би трябвало да можете да получите машина, която ви дава отделни показания за ( липопротеини с ниска плътност ) на LDL , HDL -та ( липопротеини с висока плътност ) и триглицеридите. Уверете се, че сте си купите машина, която е била одобрена за домашна употреба от Администрацията по храните и лекарствата .

2

Извършете testYou ще трябва да убоде пръста си с Ланселет (подобно изследване за диабет). След това поставете няколко капки кръв на тест лента . Тогава Тестът е поставена в устройството. Резултатите обикновено са готови в минута и лесни за четене . Някои машини могат да съхраняват показанията , така че можете да следите нивата си с течение на времето .


3

Take Your Machine да OfficeAccording Докторската да Harvard Medical School Family Health Ръководството за там са дом на холестерола машини за изпитване , които са одобрен за употреба от администрацията по храните и лекарствата като най-точни лабораторни тестове , но само , ако изпитването се извършва правилно . Те също така предупреждават, че указанията понякога може да е объркващо да се следват. За най-добри резултати се на монитора да си лекари офис , така че той или тя може да те гледам как се използва машината.

4

Тълкувайте нивата на общия холестерол LevelsCholesterol се измерва в милиграми (мг) на холестерол на децилитър (DL ) на кръв . Според Американската асоциация за сърдечни заболявания , ако общият холестерол е по-малко от 200 мг /дл , което счита за най- нисък риск от сърдечни заболявания . Borderline високо е четене между 200-239 мг /дл . A четене от 240 мг /дл и по-горе показва, висок холестерол в кръвта и ви поставя в двойно риска от сърдечно-съдови заболявания след това тези с здравословни нива на холестерола.

5

Разберете личността ResultsIf нивата на HDL са по-малко от 40 мг /дл за мъж, а по-малко от 50 мг /дл за една жена, а след това имате ниско ниво на HDL или добрия холестерол . Това увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания . Един HDL четене на 60 мг /дл или повече години, означава, че имате известна защита срещу сърдечно-съдови заболявания . За LDL ( лошия холестерол ), които се смята, че има по- добро ниво , ако измерването е 100 мг /дл или по-малко. За триглицеридите ниво на по-малко от 150 мг /дл е желателно .