Какво конкретно се случва както с костите, така и с мускулите?
* Костната плътност намалява. Това се дължи на намаляване на производството на остеобласти, клетките, които изграждат нова кост.
* Костите стават по-порести. Това се дължи на намаляване на производството на колаген, протеинът, който придава здравината на костите.
* Костите са по-склонни да се счупят. Това се дължи на намаляване на костната плътност и сила.
Мускули
* Мускулната маса намалява. Това се дължи на намаляване на производството на миоцити, клетките, които изграждат мускула.
* Мускулите стават по-слаби. Това се дължи на намаляване на мускулната маса.
* Мускулите са по-склонни да атрофират. Това се дължи на намаленото използване на мускулите.
Тези промени в костите и мускулите могат да доведат до редица проблеми, включително:
* Повишен риск от падане. Това се дължи на намалена костна плътност и мускулна сила.
* Мускулна болка и скованост. Това се дължи на намалена мускулна маса и гъвкавост.
* Намалена подвижност. Това се дължи на намалена мускулна сила и гъвкавост.
* Повишен риск от фрактури. Това се дължи на намалената костна плътност и здравина.
