Hot &Cold Pack Therapy
Когато имате травма , болка и подуване може да ви попречи да рехабилитират засегнатата част на тялото . Това може да доведе до отслабване на наранената област и съседните области или граница на обхвата на движение. Използването на горещо и студено пакет терапии може да помогне за намаляване на болката и отока , както и времето, което е необходимо, за да се лекува. Наука на топла и студена Packs
Hot и студени компреси се наричат прободни опаковки. Когато ги огъне или ги удари , химикалите в рамките на пакета се комбинират и да генерират или топлина или студ .
Студени компреси , използват химически процес, наречен ендотермичен реакция, при която амониев нитрат се разтваря във вода и топлина се абсорбира .
Горещи опаковки използват обратната химичния процес , в който калциев хлорид или магнезиев сулфат се разтваря във вода, за да произведе екзотермична реакция.
Пункция опаковки произвеждат топлина или студ за около 20 минути.
правилното използване на топла и студена Packs
Когато изпитвате остра травма , чил зоната на тялото с студен компрес , за да помогне за предотвратяване на подуване и намаляване на болката от обезболяващ района. Използвайте студена често за първите три дни , след това да започне терапия топлина - пакет . Heat увеличава циркулацията на кръвта; тя започва твърде скоро може да влоши подуване на наранената област от навлизането на повече кръв към него. След набъбване се контролира със студена , използвайте топлина за разхлабване на мускулите и сухожилията в района на вредата да се позволи imrpoved диапазон на движение . Направете това преди дейност за подобряване на притока на кръв , която носи кислород и хранителни елементи и премахва отпадък. Chill същия район след дейността за предотвратяване на по- подуване. Продажба и Наем Предпазни мерки
Докато горещи и студени компреси са полезни и удобни , да са наясно, че те съдържат химикали; ако те протекат, да преустановите използването и да се изхвърли веднага. Най-добре е да ги поставят в запечатан найлонов плик , за да не се допусне разлив . Топли и студени компреси имат ограничен срок на годност и трябва да се изхвърлят след изтичане срока на годност върху опаковката . Никога не използвайте повторно спукване опаковка и не се опитвайте да се загрява в микровълнова печка.
