Как да Tape блокирала Finger

A " заседнала " пръст е термин за нараняване на проксималната interphalangel , PIP , костта на пръста . Този вид нараняване може да бъде много болезнено и може да се появи като резултат от падане или внезапно контакт с друг човек или спортна екипировка по време на игра или мач. Според eMedicine , заседналия пръсти се срещат най- често на играчите , участващи в топката работа спортове като баскетбол. A процес, наречен приятел поставяне на лента , която включва обездвижване заседналата пръст от нея да се закрепи към съседен пръст , може да помогне за ускоряване на процеса на оздравяване. Нещата ще трябва
Non -стреч спортна лента
марля

Покажи повече инструкции

1

Изрежете две , осем инчови парчета от не- участък спортна лента. <Бразилски>
2

Задръжте контузен пръст до съседен пръст. Оставя се на пръстите да се огъват леко за комфорт.


3

Отрежете малко парче марля и я поставете внимателно между два пръста .

4

Закрепете две пръстите заедно с не -стреч спортове лента за опаковане на лентата около двата пръста, едно парче лента над друга .

5

Приложете студен компрес на потърпевшата пръст за 20 минути. Това ще помогне за намаляване на отока , който ще облекчи някои от болката, свързана с заседналата пръст.