Киселинен Food & Болки в ставите

Болки в ставите може да бъде причинено от много неща: Ревматоиден артрит , рак , подагра и лупус , за да назовем само няколко. Но то също може да бъде причинено от реактивен артрит , който е състояние, което е причинено от инфекция някъде другаде по тялото си. A състояние, което може да доведе , от хранителен бактерии като салмонела ; Следователно , имайки предвид, че реактивен артрит е предявен на чрез хранителни бактерии и подагра може да се направи по-лошо от ядене на определени храни , като се смята, че храната играе важна роля при болки в ставите. Киселини

киселини са водоразтворими съединения ( те могат да бъдат разтворени във вода) , които имат баланс на рН по-малко от 7. Много храни , които ядем съдържат вид киселина и имат различни баланси на рН. Желаният човешки рН баланс на киселина, за да се поддържа в тялото е представена от броя 7 , така че нищо по-ниска от тази от 1 до 14 цифрова скала ( като високо - кисели храни , рН от нула до 4 ) прави тялото по-кисела , което може да причини здравословни проблеми като подагра


силно кисели храни : . рН от 0 до 4

Animal месо е много кисел, с червени меса като говеждо и свинско оглавяват списъка - бели меса са по-малко кисела , отколкото червеното месо ; Въпреки това, те все още са силно киселинни . Някои други силно киселинни храни са : хляб ( бели и пшеница), захар (бели и кафяви ) , сладкиши и торти , направени с бяло брашно , шоколад, тестени изделия от бяло брашно , туршии , сладка , желета , плодови сокове и кисело мляко. Има допълнителни кисели храни не са описани тук , както и тези на други кисели продукти: . Бира , вино, газирани безалкохолни напитки, черен чай , изкуствени подсладители и бял оцет
Наем Силно кисели храни и болки в ставите

Когато един човек яде храна, богата на кисели храни рН баланс на телата им е прекъснат, което може да създаде здравословни проблеми ; един от които може да бъде болка в ставите . Тези хора, които вече имат подагра, състояние, което може да създаде голяма болка в ставите на тялото - и понякога е изключително инвалидизиращи - често ще видят тяхното подагра изострени от ядене на кисели храни . Също така , хората , които страдат от други ставни болки , също са засегнати до известна степен от размера на кисела храна , консумирана в техните диети . Наем Съвместни болкови симптоми

Съвместни болкови симптоми са възпаления и течност се изгради в близост до ставите , скованост на ставите и тъканите около него , болка и невъзможност да се използва засегнатата става за период от време през деня , а понякога и умора.


Здравословни храни, които са кисели

Въпреки че е само разумно да се предположи , че избягването на захари - и други нездравословни храни , които са силно кисела - вие трябва да бъдете в състояние да помогне за намаляване на болки в ставите , това е изненадващо, за някои да научат, че здравословни храни може да бъде много кисела . И въпреки, че тези храни са добри за вас, то би било разумно да се ограничи дневния прием на тях и да се балансира вашата диета с равно количество на алкални храни . Някои здрави кисели плодове и зеленчуци са: царевица, тиква , маслини , леща, боровинки , боровинки и сливи