Как да се ходи по счупен глезен

A счупен глезен е, когато една или повече от трите кости , съставящи глезена е счупен . Тези три кости се наричат ​​fibia , на tibula и сипеи . A пауза може да се случи по много начини, от падане или удар . Обърнете се към вашия лекар, за да разберете дали наистина са счупени глезена , тъй като силно изкълчен глезен понякога се чувства така, сякаш е счупен . Симптомите на счупен глезен включват подуване , посиняване , болка и чувство на глезена да бъдат разместени . Вие все още може да бъде в състояние да ходи на глезена с незначителна фрактура, която е защо това не е надежден показател . Инструкции
как да ходят

1

Определете колко тежко е почивката . Ако тя е незначителна и глезена не е на мястото си , може да се избегне операция. Но това е малко вероятно, че ще бъде в състояние да се ходи по него веднага . Според уеб сайта на Американската академия на ортопедични хирурзи , " някои лекари позволяват пациенти , поставени на теглото върху крака си веднага, докато други имат да чакат в продължение на шест седмици. " Изглежда, че е по-често , за да остане в краката , обаче. Ако глезена е счупен , както и не на място , хирургия е почти винаги се препоръчва .

2

Попитайте Вашия лекар, ако можете да сложите тегло на глезена си . Ако носите гласове или ботуш , той е вероятно да се каже, да. Според уеб сайта на Университета на Мичиган здравна система , "Ако фрактурата не е прекалено тежка , може да сте в състояние да ходи в актьорския състав след кратък период от време. " Може да се наложи да използвате бастун или патерици за известно време , все пак.


3

Не се опитвай ходене по-рано отколкото се препоръчва и не забравяйте да се направи всичко, за да реабилитира глезена си след операцията. Ако не, може да се наложи да се подложи на още една операция . Институтът за стъпалото и глезена Реконструкция на Mercy гласи, че " ако глезена не е ремонтиран правилно или не се лекува добре , може да се появи артрит и деформация на глезена. Някои от тези пациенти няма да има друг избор, освен да има операция на глезена Подновиха . "

4

Очаквайте вашата разходка да бъде възложена на ал продължение на много месеци . Накуцва е често срещана. Някои индивиди отнеме до две години, за да се върна към нормалното. Придържайки се към вашата програма за физикална терапия е от ключово значение .