Изкълчване на глезен Recovery
изкълчен глезените са причинени , когато обрат глезена си в неудобна или ненормално положение . Подуване, синини , ограничения и болка мобилност са общи признаци за навяхване на глезена .
Медикаменти
Не приемайте противовъзпалителни или болкоуспокояващо лекарства за лечение на глезена навяхвания . Лекарства като те могат да влошат състоянието .