Free Дрийм Контролни техники

контрол Дрийм включва използване на съзнателния събужда ума да контролира подсъзнанието състояние на сън . Според Йордан Lite в " Как можете да контролирате своите мечти ? ", Статия в " Scientific American ", хората могат да контролират сънищата си повече, отколкото те осъзнават. Контролирайте мечтите си в съответствие с целта си. Определете дали искате да популяризирате просветлено мечтателство , контролира специфично съдържание сън, или да реши проблем с живота . Да се ​​научим да контролираме сънищата се постоянно усилие , което може да бъде белязан от опити и грешки, като се сдобият с разбиране на вашата мечта живот. Направете първата стъпка и да вярваме контрол мечта е възможно. Control мечтае да постигне ясен сънувам --- информираността в сън, който си мечтаете . Малки промени

Виж какво искате да виждате в мечтите си .

Опитайте това, което вярваме, че е възможно. Отделете време , удостоверяваща, че можете да контролирате вашите мечти , препоръчани мечта уебсайт Дрийм възгледите на . Опитайте се да контролирате елемент в съня сцена или да се опитва да повлияе на действията си в сън . Поддържане на усещане за спокойствие и сдържаност , за да се обърне внимание колко сила трябва да изпълнение на различни видове контрол мечта , предполага Сън Прегледи .


Дрийм Spinning и устни команди

вербализират вашето желание в съня си .

Прилагане мечта на предене и /или устни команди за контрол на сънищата , които губят контрол. Визуализирайте --- спин --- една мечта , както го искате да се случи , когато се чувствате една мечта като един нежелателен разбира се. Съветва Сън Прегледи . Опитайте с вербална команда , като говорят това, което искате да се случи . Кажи на сън , например, " Искам да гледам китове мигрират . " Сън Прегледи препоръчва повтаряне вашата мечта желание като си представяте желаната сцена в ума си.