Кое е всяко ситуационно събитие или човек, който ви причинява стрес?
Ситуации :- Публично говорене.
- Тесни срокове.
- Финансово затруднение.
Събития :
- Природни бедствия.
- Автомобилни катастрофи.
Хора :
- Конфликт с труден човек.
- Нереалистични очаквания.
Друго :
- Здравословни проблеми.
- Липса на време.