Защо имам постоянното желание да се нараня?
- Проблеми с психичното здраве: Самонараняването е често срещан симптом на редица проблеми с психичното здраве, като депресия, тревожност и гранично разстройство на личността.
- Травма: Хората, които са преживели травма, като злоупотреба или пренебрегване, са по-склонни да се самонаранят. Това може да е начин за справяне с емоционалната болка от травмата или начин за изразяването й.
- Ниско самочувствие: Хората с ниско самочувствие често се чувстват безполезни или необичани. Самонараняването може да бъде начин да се опитате да почувствате нещо или начин да се накажете за това, че се чувствате негативно към себе си.
- Емоционално изтръпване: Някои хора се самонараняват като начин за притъпяване на емоциите си. Това може да се дължи на факта, че се чувстват затрупани от негативни емоции и не знаят как да се справят с тях.
Ако изпитвате желание да се нараните, важно е да потърсите професионална помощ. Специалист по психично здраве може да ви помогне да разберете причините за вашето самонараняване и да развиете механизми за справяне, които ще ви помогнат да спрете да се наранявате.
- Какви са някои от предизвикателствата, пред които Даниел Хейл Уилямс е изправен в живота си?
- Какви физически реакции възникват, когато хормоните на стреса се отделят в кръвта?
- ПТСР симптоми и лечение
- Как да се справя Personal Conflict
- По какви начини индивидите се различават в своята оценка и способност да се справят със стреса в живота?
- Кога може да се развие посттравматично стресово разстройство?
