General синдром Адаптиране

синдром General адаптация ( GAS ) се отнася до модела , предложен от Ханс Селие , който очертава трите етапа на тялото претърпява по време на периоди на продължителен стрес. Етапите на GAS включват аларма, съпротива и изтощение. Selye беше сред първите, които изучават връзката между психологически стрес и физически симптоми. Стресът

Когато се прилага върху човешкото тяло , терминът стрес се отнася до реакцията на организма към външни изисквания . По-конкретно , този термин се отнася до различни физиологични механизми се използват за изготвяне на индивида по-добре подготвен да отговори на опасност. Тези механизми могат да бъдат от съществено значение за нечии оцеляване в моменти на остра опасност, но , както се наблюдава Seyle , когато се активира в течение на продължителен период от време , те могат да доведат до различни физически проблеми .


Alarm <Бразилски >

Alarm е първоначалната реакция на организма към една предполагаема заплаха и първия етап на синдрома на общо адаптиране . По време на този етап , тялото започва производството и освобождаването на няколко хормони, които оказват влияние върху функционирането на тялото и мозъка . Тези процеси увеличават бдителността и пестят енергия , което прави индивида по-добре подготвени да реагират на непосредствена опасност .