Как да разработим Super самочувствие

Един добър начин да се развие супер самочувствие е да не се натрапвам над таланта ти се иска да е имал или вашите недостатъци имате . Например , може да се почувствате , че вашите случайни пристъпи на паника са ви държи от кариера в предаването журналистиката , но вие също може да бъде талантлив писмено добри истории и водеща другите. Можете да подобрите себе си чрез получаване на помощ от терапевт, а може би и да си намерят работа в други журналистически области, като се превръща в производство редактор , сценарист или оператор на камера . Инструкции

1

Стойте далеч от разрушителните взаимоотношения. Когато сте с приятели или за запознанства за хора, които искат само да ви омаловажавам или критикуват вашите действия и цели в живота , това ще нарани самочувствието ви . Да речем, че се срещаш с лице, което се опитва да ви изолира от добри приятели и семейството си, постоянно се поставя надолу физическите си качества или винаги поставя под въпрос възможностите , които имате. Погледнете тези признаци като червени знамена .

2

Прости себе си за грешките , които сте направили в миналото. Ако сте били много неуважително към родителите си като тийнейджър и са признати и се извини пред тях за действията си , не се бият над него . Признават, че всеки попада кратко в живота си. Добрата новина е, че е възможно да се учат от грешките си и да не ги повтаряме . Не позволявайте на лошите неща, които съм правил определят кой си ти сега . Вместо това, празнуват колко далеч сте стигнали в живота и да започнат да произвеждат по-добри възможности за избор.


3

Разберете какви са вашите силни страни и способности са и да се определи начина, по който искате да ги използвате . Ако имате естествено състрадание към децата, които са били тормозени , защото те са когнитивни увреждания , или защото те са с наднормено тегло , мисля, че за да стане съветник на младежта . Или ако нямаш талант за вземане на рокли, си намери работа като шивачка с местните булчински или специализирани магазини .

4

не се опитвай да се превърне в това, което казва, че обществото трябва да бъде. Ако принадлежите към определена етническа култура , чиито стандарти за красота често са оклеветени в медиите , купуват някои списания, които се отнасят до вашата култура и погледнете снимки на други хора като вас, които се отразяват на положителен образ на красотата. Или, ако си израснал в семейство, което се чувства трябва да работите в корпоративния свят , но вие ще бъдете по-щастливи стартиране на малък магазин във вашия квартал , следвайте мечтите си.