Как да Търси в подсъзнанието
Човешкият ум е съставен от две части: на съзнанието и подсъзнанието . Съзнателният ум е мислещата част на мозъка , докато подсъзнанието е чувство част на мозъка , както и частта , която съхранява спомени. Подсъзнанието е също така отговорен за телесни функции , които се случват редовно , без да изисква никаква мисъл , включително дишането , храносмилането и функцията на органа . Почукване във вашия подсъзнателен ум може да ви помогне да се осъществи положителни промени в живота си . Инструкции1
Определете какво искате да промените . Каквото и да е, което искате да промените, можете да донесете промяната за по тунинг на вашето подсъзнание . Независимо дали искате да имате повече пари , по-здравословно и да отслабнете, вашето подсъзнание може да ви помогне да постигнете тези цели . Първата стъпка в този начин е да решите какво е, който искате да промените. Бъдете конкретни и да започне с една или две неща.
2
Създаване на позитивни утвърждения . Създаване на кратко , положително изречение , отнасящи се до целта си. Вие трябва да го държи възможно най-кратък , за да може тя да бъде ефективна. Пример за кратко , позитивно твърдение е: "Аз съм в моето идеално тегло . "
3
повтаря твърденията си ежедневно. Въпреки че можете да повторите тези утвърждения всяко време , като например , докато сте на шофиране или вземане на душ , най-доброто време , за да ги казват, са, когато за първи път се събуди и когато сте със заспиването през нощта. Влизай в навик посочва твърденията си няколко пъти, първото нещо сутрин и последното нещо, което през нощта. Това е, когато вашето подсъзнание е най-възприемчиви .
4
Помислете подсъзнателни записи. Друг оптимално време, за да въведат положителни промени във вашия подсъзнателен ум е , докато сте със съня . Това може да стане с помощта на подсъзнателни съобщения , който се записва под някакъв вид на успокояваща музика или бял шум . Ако слушате записите , няма да чуете съобщенията , но вашето подсъзнание ще ги разпознае и да започне да прави промени по съответния начин.
5
Направете нови позитивни утвърждения , както е необходимо . След като успешно подслушвани , за да вашето подсъзнание и извършва положителни промени , можете да създавате нови утвърждения да продължи да прави промени в живота си . Възможностите са безкрайни за тези, които вярват, че това ще работи и се повтаря твърденията дневно.
Следваща статия:Как да се измъкнат от самоизолацията
Предишен текст на чл:Как да подадете Charge на Етичния нарушение на социален работник в New York City
Психичното заболяване лечения
- Какво представляват " права ?
- Лечение Бариери за злоупотребата с наркотични вещества в напреднала възраст
- Клиничен психолог Лечение
- Отговорности на Personality Test
- Anti - Депресия лечение за Juvenile Депресия
- Healing Депресия & Биполярно заболяванията Без Лекарства
- Как да Хранителни добавки за депресия
- Как да се справим със странични ефекти на Lexapro