Защо се чувствате замаяни и виждате, когато ставате твърде бързо?
Когато лежите, кръвното ви налягане се разпределя равномерно в цялото ви тяло. Въпреки това, когато се изправите, гравитацията дърпа кръвта ви надолу към краката ви, което може да доведе до спадане на кръвното ви налягане. Ако кръвното ви налягане падне твърде ниско, мозъкът ви няма да получи достатъчно кръв, което може да причини замаяност, замаяност и дори припадък.
В допълнение към ортостатичната хипотония, други фактори, които могат да допринесат за замайване и промени в зрението, когато ставате твърде бързо, включват:
* Анемия: Анемията е състояние, при което кръвта ви няма достатъчно червени кръвни клетки. Това може да доведе до по-слаба способност на кръвта ви да пренася кислород до мозъка ви, което може да доведе до замайване.
* Дехидратация: Дехидратацията може също да доведе до спадане на кръвното ви налягане, което може да доведе до световъртеж.
* Някои лекарства: Някои лекарства, като диуретици и лекарства за кръвно налягане, също могат да причинят световъртеж.
* Проблеми с ушите: Проблеми с ушите, като лабиринтит, също могат да причинят световъртеж.
Ако често се чувствате замаяни или виждате звезди, когато ставате твърде бързо, важно е да се консултирате с Вашия лекар, за да изключи всякакви основни медицински състояния.
Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да избегнете замайване и промени в зрението, когато ставате твърде бързо:
* Ставайте бавно от легнало или седнало положение.
* Избягвайте резки движения.
* Останете хидратирани, като пиете много течности.
* Яжте здравословна диета, която включва много храни, богати на желязо.
* Говорете с Вашия лекар за всички лекарства, които приемате, които могат да причинят замайване.
* Посетете вашия лекар, ако имате проблеми с ушите.
