Защо синусите ви се задръстват, когато пиете алкохол?
* Алкохолът може да ви дехидратира. Когато пиете алкохол, тялото ви губи вода. Дехидратацията може да сгъсти слузта в синусите ви и да затрудни дишането.
* Алкохолът може да раздразни лигавиците на носа и гърлото. Това дразнене може да причини възпаление и задръствания.
* Алкохолът може да увеличи производството на хистамини. Хистамините са химикали, които се освобождават от тялото в отговор на алергени. Те могат да причинят подуване, сърбеж и задръствания.
* Алкохолът може да отпусне мускулите в гърлото ви. Това може да доведе до стесняване на гърлото ви и да затрудни дишането.
Всички тези фактори могат да допринесат за задръстване на синусите, когато пиете алкохол. Ако сте склонни към проблеми със синусите, може да искате да избягвате употребата на алкохол или да ограничите приема.
Ето няколко съвета за намаляване на задръстванията на синусите, когато пиете алкохол:
* Останете хидратирани. Пийте много вода преди, по време и след прием на алкохол.
* Избягвайте подсладени напитки. Подсладените напитки могат да ви дехидратират и да влошат задръстванията на синусите.
* Използвайте овлажнител. Овлажнителят може да добави влага към въздуха и да помогне за разхлабването на слузта.
* Използвайте спрей за нос с физиологичен разтвор. Физиологичният спрей за нос може да помогне за премахване на задръстванията и намаляване на възпалението.
* Вземете деконгестант без рецепта. Ако задръстванията на синусите ви са тежки, може да искате да вземете деконгестант без рецепта.
Ако запушването на синусите ви не се подобри, след като изпробвате тези съвети, трябва да посетите лекар.
