Как да разпознаете следродилна депресия Симптоми
Следродилна депресия могат да бъдат инвалидизиращи достатъчно, за да потисне радостта нова майка си . Важно е да се разпознават симптомите на това състояние и да получите помощ веднага . Инструкции1
Забележете настроението ви. Ако откриете себе си често се чувствам тъжна или плаче без причина след раждането , тя може да бъде симптом на депресия след раждането .
2
Следете моделите на съня . Ако сте разстроен и неспокоен сън , защото на тревожност над бебето , след което можете да говорите с лекар .
3
Изследвай чувствата си . Чувствата на отхвърляне , безнадеждност и загуба са всички симптоми на следродилна депресия. Мисли за смърт и самоубийство са чести при жени, страдащи от това състояние.
4
Забележка нивото си на енергия . Ако имате липса на енергия и не се интересуват от секс след раждането на детето си , може да имате следродилна депресия.
5
Обърнете внимание на физическото си здраве . Следродилна депресия също се проявява в организма чрез предизвикване на световъртеж , треперене и сърцебиене .
Следваща статия:Как да победим Самотата
Предишен текст на чл:Как да се чувствам по-добре за себе си
депресия
- Странични ефекти на витамин B комплекс с Zoloft
- Как да се справят със смъртта на бебето
- Как да Ease депресия с когнитивна поведенческа терапия
- Признаци и симптоми на депресия при жените
- Как да получите чрез договаряне Етап на Grief
- Как да се борим Blues новогодишните
- Как да има криза на средната възраст
- Attributional Style & Депресия