Как да се преодолее Разочарование

Всеки изпитва разочарование в живота. Не разочарованието се чувствате, когато се опитва да направи зелена светлина , но тя се променя точно преди да стигнем до там , или да отворите хладилника , за да вземете сода само за да открият там не са такива. Ние говорим голямо разочарование . The дистрес, безсилие и тъга се чувствате, когато сте си сърце, определени по нещо - промоция на работни места, или да не влязат в определен колеж , например - само да се научи това няма да се случи. Първи над тези големи последни капки в живота може да бъде трудно , но не невъзможно. Инструкции

1

Дайте си шанс да скърбят . Когато се чувствате разочаровани , това е така, защото вие сте страда от загуба. Въпреки че загубата не може да са били физически едно , емоционална загуба все още е много реална. В сърцето и ума си , че си представял , а може би дори и паднал в любов с каквото и да се докаже. Кърмете тези рани за известно време.

2

Задавайте въпроси и да се опитаме да се поучим от ситуацията. Например , ако сте били отмина за повишение в работата , консултирайте се с вашия пряк ръководител за това, което би могъл да направи по различен начин , за да спечелиш работата.


3

Вземете мерки, за да предотврати подобно е разочарован в бъдеще . Ако сте разочаровани в една връзка , да намерят начини за подобряване на тези отношения или пък пеша от него. Ако търсите по-добра работа , но са се оказали неуспешни , да обмисли предприемането на някои класове колеж или четка нагоре на интервюиране умения.

4

помогнете на някой друг . Когато сме надолу и разочарован , че е лесно да имаш един вид тесногръдие , където виждаме само нашата болка и страдание . Чрез достигане и кредитиране ръка на някой друг, който е боли , вашият фокус ще бъде взето от собствения си разочарование , поне за известно време , и тя ще ви даде нещо положително да се съсредоточи върху .

5 <стр.> Осъзнайте, че много пъти в живота , когато ние не получите нещо, което наистина искаме , нещо много по-добро идва заедно надолу по пътя . Спомни си за времето, когато сте били сериозно разочарование в миналото , само за да бъде по-късно , така че се радвам, че каквото и да се докаже не се сбъдне . Тогава, всеки ден , тъй като идва , знаейки, че с течение на времето , болката ще премине , както добре.