Как да събудим вашата Brain

Ние трябва да продължават да учат нови неща, за да запазим ума ви и остър. Нещата ще трябва
мозъчен
дори половин мозък работи на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Science показва, че когато се научиш нови неща удоволствието на мозъка пресата химикал, наречен допамин. Нови преживявания ще предизвика вашия мозък да растат нови невронни клетки. Това може да помогне за предотвратяване на болестта на Алцхаймер . Това определено подобрява живота си .

2

Отделете време да научите нови неща всеки ден . eHow е едно добро начало . Научете език 5 думи на ден на флаш карти . Намери темите на интереси и ги изучават. Вземете класове общността образование и да научат нещо, което винаги съм искал да знам повече за . Поемете вода оцветяване . Отидете на танцов клуб , който играе тип музика , който обикновено не би да слушате . (За мен това е кънтри . )
3

прости стъпки, за да поставят разнообразие в живота си ще стимулират растежа на мозъка на всяка възраст . Правете нещата по различен начин. Ако сте добър художник , и с дясна ръка , да вземе един ден и рисува нещо с лявата си ръка. Вървя около 2 мили в час много лесно. Ходете на работа една сутрин . Намерете пъзел сайт в интернет и се опитват някои от тях. Карам път, по който никога не са взети. Вземете един град на един час път и на един ден разстояние от него се изследват.

4

Правете неща , които ви отлъчат от зоната си на комфорт . Носете цвят, който е истинска ярка, че никога не би обикновено се износват . Отидете на кметството среща. Присъединете се към клуб или група, която си интереси. Пренареждане на всички мебели в дома си . Кук етническа храна, която никога не би опитал да направи . eHow е чудесен източник за рецепта ли, че е различен , отколкото сте направили преди . Последно, но не на последно място кликнете върху някои от връзките Google поставя от моя статия или вашата статия и да видим къде са те вземе ! Не просто погледнете на продукта, който се продава , учи оформлението на уеб страница . Решете какво бихте направили по различен начин , ако това беше вашия бизнес. Имаш ли идея. Промяна на вашата мисъл рутинна и подобряване на психичното си здраве.